Zur Methode

Die Funktionelle Entspannung ist ein Verfahren zum "Merken des bisher Unbemerkten im menschlichen Körper". Ausgehend vom Körpererleben wird eine differenzierte Selbstwahrnehmung gefördert. Bei Anwendung der FE-Spielregeln kommt es dabei zu einer verbesserten Selbstregulation und mehr Gelassenheit und Entspannung bei der Alltagsbewältigung.

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