Einzel- und Gruppentermine nach Vereinbarung
Leitung / Information / Anmeldung
Brigitte Gietl
brigitte.gietl@web.de
Telefon: 0911- 5105773
Wer nicht genießt, ist nicht genießbar – (Friedrich Schiller)
Nehmen Sie Ihre Mahlzeiten in Eile ein? Wissen Sie manchmal nicht, was Sie gerade essen?
Sie sind zwar satt, aber irgendwie unzufrieden? Sie möchten gerne ein paar Kilo weniger wiegen?
Ihr Geschmacksempfinden hat sich z. B. aufgrund einer Nikotinentwöhnung verändert?
- Lernen Sie neue und wohltuende Essgewohnheiten kennen!
- Essen Sie nur das, was Ihnen schmeckt und genießen Sie es!
- Lassen Sie alle Diäten weg, Ihr Wohlfühlgewicht wird sich, wie von selbst, einstellen!
„Schmauen®” (schmecken und kauen) nach Jürgen Schilling – Erlernen Sie eine spezielle Ess- und Trinktechnik, die hilft (wieder) intensiv zu schmecken, zu riechen und das zu essen, was Ihnen gut tut. Gegessen und geschluckt soll nur werden, was wirklich mundet.
Wie in der Funktionellen Entspannung geht es auch beim Schmauen® um die eigene Wahrnehmung, um Selbstfürsorge und somit um eine Besserung unserer Lebensqualität.
Schmauen® macht Spaß und die Funktionelle Entspannung auch, schon deshalb ergänzen sie sich gut. Lassen Sie sich einfach überraschen!
Veranstaltungsort
Online (datengeschützt)
Der Link wird nach der verbindlichen Anmeldung zugeschickt
Termine und Zeit
Nach Vereinbarung von Montag bis Samstag möglich.
Kosten
Einzeltermin: 50 Euro für 60 Minuten
Gruppenkurs: 45 Euro pro Person für 3 Termine à 90 Minuten
Informationen und Erfahrungsberichte finden Sie unter www.schmauen.com und in dem Buch von Jürgen Schilling „Kau Dich gesund!”
Hinweis: Bitte suchen Sie bei allen gesundheitlichen Problemen zuerst eine Ärztin oder einen Arzt Ihres Vertrauens auf.