PLZ 13357 – 09./10.07.2022 – Vorhang auf ohne Lampenfieber – FE und Feldenkrais

Vorhang auf | 09. - 10.07.2022 | täglich von 10.00 bis 16.30 Uhr

Information / Anmeldung
Cornelia Michalek
Online Anmeldung

Leitung
Cornelia Michalek und Rebecca Lenton

Cornelia Michalek
Geigenlehrerin, Feldenkrais-Pädagogin und Sounder Sleep System Practitioner
Webseite
Kontakt per Email

Rebecca Lenton
Flötistin, Coach und Pädagogin der Funktionellen Entspannung
Webseite
Kontakt per Email

Glaubst du, dass es zu einem entspannten Auftritt oder Vortrag immer nur dann kommt, wenn du die eine blaue Jacke oder die feine, teure Unterwäsche trägst? Und dann einfach nur Daumen drücken und hoffen, dass alles gut wird?

Könntest du zu deiner bisherigen Routine noch hilfreiche und wirksame Tipps gebrauchen, die du diskret vor und während deiner Präsentation anwenden kannst?
Optimiere deinen Auftritt indem du körperlich kleine Varianten aus der Feldenkrais-Methode, aus dem Sounder Sleep System und der Funktionellen Entspannung anwenden lernst!
Lerne dich mental auf die Situation einzustellen und mit Hilfe deiner Vorstellungskraft oder z.B. einem Code-Wort, den aufregenden Auftritt zu deiner vollsten Zufriedenheit zu meistern!

Dieser Kurs kann von Musiker*innen, Sänger*innen, Dirigent*innen/Chorleiter*innen, Sprecher*innen, Redner*innen, Moderator*innen, Schauspieler*innen, Manager*innen, Makler*innen, Verkäufer*innen, Menschen im Bewerbungstraining oder Casting oder Probespiel, Lehrer*innen, Dozent*innen, Führungskräften, Leitenden besucht werden, genauso wie von allen die neugierig sind und sich entfalten, ihre Persönlichkeit entwickeln und sich selbst ein bißchen mehr erkennen wollen.

Vorkenntnisse in der Feldenkrais Methode, dem Sounder Sleep System oder der Funktionellen Entspannung werden nicht vorausgesetzt!

Termine und Zeiten
09. – 10. 07. 2022
täglich von 10.00 bis 16.30 Uhr

Veranstaltungsort
Studio für Musik und Feldenkrais Berlin
Stettiner Str. 31, 13357 Berlin

Kosten und Anmeldung
320,00 EUR
Alle Informationen

Regine aus Berlin schrieb nach der Teilnahme am 5-Tage-online-Schnupperkurs (Januar 2022):
„In Diskussionen / Gesprächen presche ich gerne leicht angespannt nach vorne. Mich zurücklehnen und zuhören, die Zehen bewegen und ausatmen. Nur wenige Sekunden und der Stress ist raus. – Die Angebote von Cornelia und Rebecca sind so angenehm leicht und dann so wirksam. Von den anderen in der Gruppe kann ich so viel lernen. Für mich kann der Vorhang wieder aufgehen – für den nächsten Kurs und viele weitere Diskussionen.“

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