Im Juni 2024 feierten wir mit über 70 A.F.E.-Mitgliedern und Gästen das 50-jährige Bestehen der Arbeitsgemeinschaft Funktionelle Entspannung (A.F.E.). Sie wurde 1974 in der Praxis von Rosa-Wolff in der Heidelberger Franz-Knauff-Straße gegründet.
Ein Tag voller spannender Vorträge und praxisnaher Workshops
Das Jubiläumssymposium, das in feierlichem Rahmen in der Abteilung für Allgemeine Innere Medizin und Psychosomatik in Heidelberg stattfand, war ein eindrucksvoller Meilenstein für die Arbeitsgemeinschaft und die von ihr entwickelten Methode der Funktionellen Entspannung (FE) Prof. Dr. H.C. Friederich, Ärztlicher Direktor der Abteilung würdigte in seinem Grußwort die historische Bedeutung der FE und ihrer Entdeckerin Marianne Fuchs. Sie war einst Mitarbeiterin des renommierten Mediziners Viktor von Weizsäcker, in dessen Abteilung die Funktionelle Entspannung entwickelt wurde – und bis heute dort den Patient*innen angeboten wird.
Das Symposium gliederte sich in zwei Teile: Am Vormittag wurden in Festvorträgen die theoretischen Grundlagen der Methode vertieft, während der Nachmittag praxisorientierte Workshops bot, in denen die Teilnehmenden die Methode direkt erleben konnten.
Angela von Arnim sprach in ihrem Vortrag “Das Wunderknäuel 2.0: Den Beziehungsfaden zwischen Selbst und Umwelt leiblich erfahren” über die Bedeutung der Selbstwahrnehmung gerade in schwierigen Zeiten. Sie betonte die Fähigkeit, sich selbst zu spüren und durch Selbstwirksamkeit gestärkt zu handeln.
Rolf Johnen brachte den Teilnehmer*innen die historische Verbindung zwischen **Marianne Fuchs und Viktor von Weizsäcker** näher, deren Zusammenarbeit die Grundlage für die Entwicklung der FE legte.
Ingrid Herholz** widmete sich in ihrem Vortrag “Gefühle und Emotionen in der Körperpsychotherapie” der Bedeutung von Emotionen in der Arbeit mit der Funktionellen Entspannung und verdeutlichte die therapeutische Tiefe dieser Methode.
Alle Vorträge des Symposiums und die Beschreibungen der Workshops sind in der Festschrift nachzulesen, die zur nächsten A.F.E.-Jahrestagung im November 2024 erscheinen wird und dann hier als pdf-Download zur Verfügung steht.
Die Funktionelle Entspannung: Therapie, Prävention und Pädagogik
Die Funktionelle Entspannung hat sich als Methode in Therapie, Prävention und Pädagogik bewährt und wird sowohl in der Stressbewältigung als auch in der psychosomatischen Medizin erfolgreich eingesetzt.
Welch ein Erfolg, dass das von Mitgliedern entwickelte Kursmanual des Präventionskurses zur Stressbewältigung “Gelassen im Alltag mit Funktioneller Entspannung” als einzige tiefenpsychologisch orientierte Methode von der Zentralen Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen anerkannt wurde. Wichtig ist nun, ein entsprechendes Manual für unsere FE-Pädagog*innen und FE-Berater*innen zu entwickeln, damit auch ihre Kurse von den Krankenkassen finanziert werden.
Darüber hinaus hat sich die FE als körperpsychotherapeutische Methode mit wissenschaftlicher Evidenz bei vielen psychosomatischen Erkrankungen bewährt. Sie wird entweder allein oder in Kombination mit psychodynamischer Psychotherapie eingesetzt und bietet unseren FE-Therapeut*innen, FE-Pädagog*innen und FE-Berater*innen eine wertvolle Möglichkeit, die Möglichkeiten ihrer Grundberufe therapeutisch zu erweitern. Um diesen Ansatz weiter zu fördern, hat die A.F.E. ein Curriculum entwickelt, das in Zukunft auch in die psychotherapeutische Ausbildung integriert werden soll.
Ein Fest der Begegnung und des Austauschs
Am Nachmittag fand im Innenhof des Heidelberger Instituts für Psychotherapie ein gemütliches Beisammensein statt. Bei einem köstlichen Buffet und erfrischenden Getränken frischten wir alte Verbindungen auf, knüpften neue Kontakte, feierten wir die Erfolge der letzten 50 Jahre und tauschten uns über die Weiterentwicklung der FE aus. Für besondere Unterhaltung sorgte Angela von Arnim, die mit einer humorvollen Gesangseinlage die Höhen und Tiefen der A.F.E.-Geschichte musikalisch darstellte.
Ein Blick in die Zukunft
Das 50-jährige Bestehen der Arbeitsgemeinschaft Funktionelle Entspannung ist für uns ein Grund zum Feiern – aber auch ein Ansporn. Das Jubiläum hat uns allen noch einmal eindrucksvoll vor Augen geführt, wie wertvoll es ist, die FE mit Engagement und Sachverstand in die Welt zu tragen.
Wir sehen unsere Aufgabe darin, die FE in verschiedenen Bereichen weiter zu fundieren und zugänglich zu machen, sei es durch Weiterbildung, Anwendung, Workshops oder Konferenzen. Damit sich immer mehr Menschen als Anwender*innen für die Funktionelle Entspannung begeistern und ihnen die Möglichkeit geben, diese kraftvolle Methode in Körperpsychotherapie, Pädagogik und Beratung unterstützend einzusetzen.