Mittwoch | 23.10.2024 | 19:00 - 20:30 Uhr
Leitung / Information / Anmeldung
Monika Feil
B.Sc. Psychologie, Logopädin, Therapeutin für Funktionelle Entspannung, Systemische Beraterin
09134 -90 91 764 | monika.feil@imfluss.info | www.imfluss.info
Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V
Inhalt
Es scheint einfach zu passieren: Die Ereignisse folgen plötzlich immer schneller aufeinander. Sie fordern uns in einem Tempo, das uns kaum noch Zeit zum Luftholen lässt. Stress!
Es lohnt sich, rechtzeitig nach „Energiefressern“ in unserem Leben zu suchen, individuelle Stressfaktoren ausfindig zu machen und die Fähigkeit zu fördern, mit Belastungen souverän umzugehen.
In diesem Kurs werden Sie von der ersten Sitzung an FE-Angebote erlernen, mit denen Sie sich beruhigen und entspannen können.
- Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung werden gefördert. So können Sie die Signale Ihres Körpers früher und genauer wahrnehmen, auftauchende Gefühle und Bedürfnisse besser identifizieren und verstehen.
- Im Kurs werden wir gemeinsam überlegen, wie Sie die neuen Erkenntnisse in Ihren Alltag übertragen können.
- Sie erhalten in jeder Sitzung Unterlagen mit Informationen zu den Inhalten der Sitzung.
Max. Teilnehmerzahl
6 – 8
Veranstaltungsort
Logopädische Praxis Mundwerk
Himmelgartenstr. 14
91077 Neunkirchen am Brand
Termine und Zeiten
10 Termine, 23.10.2024 bis 08.01.2025
jeweils Mittwoch 19:00 – 20:30 Uhr
Kosten
200 Euro / Kurs
Bei diesem Kursangebot besteht die Möglichkeit über die Krankenkasse die Kursgebühren komplett oder teilweise erstattet zu bekommen. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.