Dienstag | 25.02.2025 | 17.30 - 19.00 Uhr
Leitung / Information / Anmeldung
Ges.und.Leben – Andrea Zeitler
0176 63010123
info@andreazeitler.de
www.andreazeitler.de
Gelassen im Alltag mit Funktioneller Entspannung
Präventionskurs zum Stressmanagement – mit Krankenkassenzulassung
Wenn wir in Stress geraten, kommen wir aus dem Gleichgewicht und verlieren den eigenen Rhythmus. Unser gesunder Abwehrmechanismus kann aus den Fugen geraten – wir sind außer uns – nicht in unserer Mitte.
Stress, Termindruck aber auch Ängste sind häufig alltägliche Begleiter, daher ist es in unserer momentanen Zeit sehr wichtig diesen entgegenzuwirken. Durch Angebote der Funktionellen Entspannung können wir unsere Selbstregulation wieder entdecken und Entspannung erfahren und fördern.
Dieser Kurs soll die Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge stärken um somit zu einem gelasseneren Umgang mit sich selbst in herausfordernden Zeiten zu gelangen.
Veranstaltungsort
Ges.und.Leben
Laaberstraße 6 | 93059 Regensburg
Termine und Zeit
Start: Dienstag: 25.02.2025, 17.30 – 19.00 Uhr
oder Freitag: 21.02.2025, 16.00 – 17.30 Uhr
10 Termine (à 90 Minuten)
Ihr Wunschtermin ist nicht dabei? Rufen Sie mich einfach an, wir finden eine Lösung!
Kosten
Kosten für den Kurs: 150 Euro
Bei diesem Kursangebot besteht die Möglichkeit über die Krankenkasse die Kursgebühren komplett oder teilweise erstattet zu bekommen.
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!