Montag | 16.10.2023 | 18:00 - 20:00 Uhr
Leitung / Information / Anmeldung
Monika Feil
B.Sc. Psychologie, Logopädin, Therapeutin für Funktionelle Entspannung, Systemische Beraterin
09134 -90 91 764 monika.feil@imfluss.info
www.imfluss.info
Inhalt
Präventionskurs
Es scheint einfach zu passieren: Die Ereignisse folgen plötzlich immer schneller aufeinander.
Sie fordern uns in einem Tempo, das uns kaum noch Zeit zum Luftholen lässt. Stress!
Es lohnt sich, rechtzeitig nach „Energiefressern“ in unserem Leben zu suchen, individuelle
Stressfaktoren ausfindig zu machen und die Fähigkeit zu fördern, mit Belastungen souverän
umzugehen.
– In diesem Kurs werden Sie von der ersten Sitzung an FE-Angebote erlernen, mit denen
Sie sich beruhigen und entspannen können.
– Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung werden gefördert. So können Sie die Signale
Ihres Körpers früher und genauer wahrnehmen, auftauchende Gefühle und Bedürfnisse
besser identifizieren und verstehen.
– Im Kurs werden wir gemeinsam überlegen, wie Sie die neuen Erkenntnisse in Ihren
Alltag übertragen können.
– Sie erhalten in jeder Sitzung Unterlagen mit Informationen zu den Inhalten der Sitzung.
Max. Teilnehmerzahl
6 – 8
Veranstaltungsort
Studio KlangKunst
Innerer Markt 14
91077 Neunkirchen am Brand
Termine und Zeiten
Montag, 18:30 – 20:00 Uhr
10 Termine
Start: 16.10.2023 – Ende: 18.12.2023
Anmeldeschluss