Einführung in das Kursmanual

Freitag | 08.11.2019 | 09.00 bis 16.45 Uhr

Gelassen im Alltag mit Funktioneller Entspannung
Umgang mit dem Kursmanual zur Prävention und Stressmanagement

Leitung: Dr. Ute Martens
Im Rahmen der 34. Jahrestagung der A.F.E. in Rothenburg o.d.Tauber

Die regulierende Wirksamkeit von Funktioneller Entspannung wird schon jahrzehntelang im Gesundheitsbereich und in Therapien beobachtet. 2017 wurde eine wissenschaftliche Studie von Claas Lahmann et al. zur Stressprävention und Stressmanagement mit FE veröffentlicht. Das von Dorothee Schweitzer, Ingrid Herholz und Sabine Wurzbacher entwickelte Manual beschreibt dezidiert das Angebot von Stressmanagementkursen mit Funktioneller Entspannung und erleichtert den Umgang damit. Es enthält eine Einführung in die zugrunde liegenden theoretischen Überlegungen, eine ausführliche Darstellung des zehn Sitzungen umfassenden Kurses mit Beschreibungen aller Angebote und umfangreiche Unterlagen, um die Nachhaltigkeit des Kurses zu fördern. Kenntnisse der Grundlagen der FE und des Umgangs mit Stress werden dabei vorausgesetzt. Eine theoretische Einführung sowie Selbsterfahrung und praktische Übungsmöglichkeiten ergänzen sich in diesem Vorkurs.

Vergangene Einführungskurse

Samstag, 11.05.19, Frankfurt / Main
Leitung: Dr. Petra Saltuari

Freitag, 09.11.2019, Rothenburg o.d.Tauber
Leitung: Dr. Petra Saltuari
Im Rahmen der 34. Jahrestagung der A.F.E.

Samstag, 10.03.18, Heidelberg
Leitung: Dr. Ute Martens

Samstag, 16.09.17, Köln
Leitung: Dr. Dorothee Schweitzer

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